宝宝手脚冰凉应该怎么办呢?
来源:www.aibangpx.com 作者:admin 发布时间:2019-04-18 点击数:0
宝宝的健康是宝爸宝妈最为关怀的问题,假如宝宝的身体不适,宝爸宝妈一定要活跃的采纳办法。有些宝宝经常会呈现四肢冰凉的状况,这让宝爸宝妈担心不已。儿童健康专家指出引发这个问题的原因有很多种,想要改进这种状况,保定家政提醒宝爸宝妈能够采纳3种方法。
1、经常给孩子搓四肢,要用恰当的力度重复搓摩孩子的手心和手背,使孩子的手发热温暖。当给孩子搓脚的时分,尤其是要注重足部的“涌泉穴”,这个穴道可疏通经络,加速血液循环,使脚暖起来。
2、在孩子的膳食中恰当添加一些富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及微量元素的食物,如玉米、小米、红薯、牛奶、肉、鱼、蛋黄、动物肝脏、坚果、胡萝卜、青菜等。此外能够恰当给孩子补充一些钙D,能协助提高孩子的免疫力和骨骼发育。营养好了,孩子天然能抵挡冰冷的侵袭,四肢也会温暖起来。
3、冬天只要是阳光好的天气,咱们必须带着孩子去户外运动,如漫步、慢跑、爬梯子、玩球、做游戏等等。刚站起来或学走·的孩子们,还带着带着他们去草地上玩,大人拉着孩子的手,跳一跳、蹦一蹦。户外运动既能促进身体热量的产生,提高儿童抵挡冰冷的能力,又有利于皮肤的血液循环,使肢体的四肢温暖。